肌肉名字 肌肉名字对照图

大家好，今天来为大家分享肌肉名字的一些知识点，和肌肉名字对照图的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

内容要点：

• 1、人身上的肌肉名称
• 2、人体各个部分肌肉的英文
• 3、肌肉名称有什么?
• 4、人身上的肌肉名称!

人身上的肌肉名称

八）肱桡肌 位于前臂肌的最外侧皮下，呈长扁形。近固点时，可使前臂屈。远固点时，可使上臂向前靠拢。采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌肉的力量。（九）肱肌 位于肱二头肌下半部的深面。

人身上的肌肉，从头到脚 依次是：斜方肌 ，三角肌 ，胸大肌 ，背阔肌 ，肱二头肌 ，肱三头肌 ，腹肌，束脊肌，股四头肌 ，小腿三头肌。

肌肉名称有：斜方肌、棘上韧带、背阔肌、胛提肌、菱形肌、棘上韧带、下后锯肌、竖脊肌、胸大肌、腹外斜肌 、腹直肌、胸小肌、肋间外肌、肩胛提肌、三角肌、肱二头肌、喙肱肌。

腹部肌群〈abdominal〉：腹部肌肉，简称腹肌，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。

身体常见肌肉名称及其作用和锻炼方法！胸大肌位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为锁骨丶胸肋和腹三部。作用：近固定时，可使上臂屈，内收和内旋。远固定时，拉引躯干向上臂靠拢，如跳绳和爬杆等动作。

人体各个部分肌肉的英文

1、腿部肌群〈thighs〉：腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌群而言，由耻骨肌、长收肌、股薄肌、大收肌四个部分组成。

2、单词音标 单词发音：英 [msl] 　 　 美 [msl]单词释义 n. 肌肉 v. 硬挤；变硬实 词语用法 描述身体部位： muscle 可用于描述人体的不同部位，如腿肌、腹肌、胸肌等。

3、肌肉英文muscle如下：Muscle是英文单词，指的是肌肉，是人和动物体内的一种组织。

4、然而，事实上就我们所了解看来，因为背部肌群原本就不甚发达，而平时也就较不常感觉到背部肌肉的作用；亦即如果不刻意用力伸展背部、特别的展现，是不易看见身体的背部肌肉线条。

肌肉名称有什么?

1、肌肉名称有：斜方肌、棘上韧带、背阔肌、胛提肌、菱形肌、棘上韧带、下后锯肌、竖脊肌、胸大肌、腹外斜肌 、腹直肌、胸小肌、肋间外肌、肩胛提肌、三角肌、肱二头肌、喙肱肌。

2、四）前臂屈指肌 位于前臂前面的内侧皮下，能使手屈和外展。采用正缠重锤和正握负重腕屈伸等练习可发展此肌肉。（五）斜方肌 位于颈部和背部的皮下，一侧成三角形，左右两侧相合构成斜方形，称为斜方肌。

3、头颈：胸锁乳突肌。上肢：三角肌、肱三头肌、肱二头肌、肱桡肌、桡侧腕屈肌等。躯干：胸大肌、斜方肌、背阔肌、竖脊肌、腹直肌、腹外斜肌等。下肢：臀大肌、股四头肌、股二头肌、腓肠肌、比目鱼肌等。

4、肌肉的名称有如下：颈阔肌 位于颈部浅筋膜中，为一皮肌，薄而宽阔，也属于表情肌。起自胸大肌和三角肌表面的深筋膜，向上止于口角。拉口角向下，并使颈部皮肤出现皱褶，使嘴向下伸张的肌肉。

5、斜方肌 ，三角肌 ，胸大肌 ，背阔肌 ，肱二头肌 ，肱三头肌 ，腹肌，束脊肌，股四头肌 ，小腿三头肌。这10块肌肉是 健美健身 必练，其它肌肉和肌群在锻炼这10块肌肉时都能同时练到。锻炼方法：斜方肌，负重耸肩。

人身上的肌肉名称!

三）胸锁乳突肌 这是位于颈部浅层最显著的肌肉，其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼。

肌肉名称有：斜方肌、棘上韧带、背阔肌、胛提肌、菱形肌、棘上韧带、下后锯肌、竖脊肌、胸大肌、腹外斜肌 、腹直肌、胸小肌、肋间外肌、肩胛提肌、三角肌、肱二头肌、喙肱肌。

斜方肌 ，三角肌 ，胸大肌 ，背阔肌 ，肱二头肌 ，肱三头肌 ，腹肌，束脊肌，股四头肌 ，小腿三头肌。这10块肌肉是 健美健身 必练，其它肌肉和肌群在锻炼这10块肌肉时都能同时练到。锻炼方法：斜方肌，负重耸肩。

头颈：胸锁乳突肌。上肢：三角肌、肱三头肌、肱二头肌、肱桡肌、桡侧腕屈肌等。躯干：胸大肌、斜方肌、背阔肌、竖脊肌、腹直肌、腹外斜肌等。下肢：臀大肌、股四头肌、股二头肌、腓肠肌、比目鱼肌等。

腹部肌群〈abdominal〉：腹部肌肉，简称腹肌，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。

身体常见肌肉名称及其作用和锻炼方法！腹直肌位于腹前壁正中线的两侧。作用：上固定时两侧收缩，可使骨盆后倾或保持较高水平位置，即收腹；下固定时使脊柱前屈。

OK，关于肌肉名字和肌肉名字对照图的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。