医生说是肌肉发达长得 肌肉发达一定健康吗

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内容要点：

• 1、小腿肌肉过于发达怎么办?
• 2、哪些部位的肌肉发达会给人一种强壮魁梧的感觉?
• 3、青少年肌肉发达,会影响生长发育吗?
• 4、为什么我的肌肉比同龄人发达的多哦是好是坏?
• 5、...B超检查结果显示两边肌肉厚度不一样,医生说是因为一边肌肉发达...
• 6、请问足部的凸起是怎么回事,之前拍过B超,医生说是肌肉

小腿肌肉过于发达怎么办?

1、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩重复5次。在做小腿运动时，平时要尽量减少主食的摄入量，多吃水果蔬菜，这样就会很快的瘦下来，一般一个月左右就可以看到减肥的效果。

2、拉伸动作。直立，双腿并拢，然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部，保持这个姿势15秒，然后换另外一条腿。腿部的拉伸非常重要，可以防止锻炼后腿部变粗，使腿部的线条流畅。4）仰卧分腿。平躺在地板上，背部紧贴地板。

3、第一，坚决不能再碰高跟鞋。第二，不能快走，再急匆匆的事儿也要慢走。第三，注意走路姿势。30天不间断，每天下班回家之后就开始捏。

4、方法很简单，坐在平面上，把脚自然弯曲成90度，手握空心拳敲打小腿肌肉的地方，两腿轮换着敲，由上至下拍打小腿两侧和后侧。

5、久坐或经常跷二郎腿，会让小腿肌肉得不到有效放松，造成血液流通不畅，导致小腿易水肿。 不良习惯：经常穿高跟鞋，紧张穿高跟鞋或是久站久走，会让小腿肌肉一直处在紧张状态，引起下肢静脉曲张，导致小腿肿胀。

哪些部位的肌肉发达会给人一种强壮魁梧的感觉?

有舌上纵肌、舌下纵肌、舌横肌和舌垂直肌。舌头可以弯曲、扭曲、吮吸，甚至卷曲成杯状。它是人体的重要组成部分。舌头的韧性来源于它的结构，它包含许多相似的肌肉，每一块肌肉都能完成相同的任务。

“五大三粗”一词，出自在我国著名作家梁斌的文学作品，《红旗谱》的续集，《播火记》之中，“猛回头，身后站着一个五大三粗的人，仔细一看是大贵。”五大指的是双手大，双脚大和头大。三粗指的是脖子粗，胳膊粗和腿粗。

练肩。当你二头三头开始变化，背部锻炼走上正轨，就有力气做肩部动作了。具体的没办法说明白，又不会传视频，但告诉你个办法。去健身房看那些经常锻炼的大叔们，上去询问怎么练肩，保证他们比健身教练还乐意教你。

青少年肌肉发达,会影响生长发育吗?

未成年练肌肉好会影响骨骼的发育，但也分好坏。未成年人可以从事体育运动。青年运动对骨骼的生长既有正面的影响，也有负面的影响。某些伤害可能会造成长期损害，但通常是可以预防的。

身体是否能够长高和肌肉过度发达没有直接关系。男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到21~23的，只是所占的比例较少罢了。

尤其是设计和选择一套科学的健美训练方也更有利于骨骼、肌肉和韧带的纵向生长发育，有利于骺软骨的生长促使身体长高。

未成年的肌肉训练会影响骨骼发育，但也有好坏之分。未成年人可以从事体育运动。青少年运动对骨骼生长有积极和消极的影响。某些伤害会造成长期损害，但通常是可以预防的。

你好 青少年适度锻炼肌肉不会影响长高 在青春期也是需要适度的进行肌肉锻炼的，这有利于生长发育。一般来说，负重不超过体重的一般就可以了。 锻炼肌肉不会使人长不高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。

不会影响骨骼发育，可能还能助长，不过可能影响你的性方面的问题 ！骨骼的壮实，与先天遗传有关，与后天的劳动和体育锻炼更有关。

为什么我的肌肉比同龄人发达的多哦是好是坏?

如果说自己的肌肉量多的话，那么骨骼的骨密度就会更强，而且吸收能力会更好，从一定程度上可以增加自己的新陈代谢。

天生？难道你是超人？肌肉的形成和你平时的生活和饮食有很大的关系，平时是不是喜欢吃牛肉，鸡蛋，鱼等蛋白质偏多的食物，这类食物有助于肌肉形成，再加上平时做的俯卧撑，或者工作上有锻炼到各个部位等等。

想多了不可能的。别的人三年五年才能练出来，哪儿有那么轻松。想要肌肉还是得自己练的。

中年男人的肌肉围度之所以比经常锻炼的年轻小伙的围度要大，可能有以下几个原因： 激素水平：中年男性的激素水平相对稳定，而年轻的男性可能会因为生长发育等过程导致激素水平波动。稳定的激素水平有利于肌肉的生长和维持。

...B超检查结果显示两边肌肉厚度不一样,医生说是因为一边肌肉发达...

1、病情分析： 你好，其考虑是发育不良所致。 指导意见： 应注意日常饮食助教调理的。多吃一些含钙量高的食物。

2、不对称的腿部 一般来说腿部肌肉不对称还是非常少见的，而且即使不对称，无论大腿和小腿都很容易采用孤立锻炼方法来锻炼较弱的一边。

3、肌肉发育不平衡：有些人一条腿的肌肉比另一条腿的肌肉更发达，导致两条腿的粗细不同。可以通过加强单腿深蹲和单腿桥式运动来平衡肌肉发展。 淋巴水肿：淋巴系统受损或疾病可能导致淋巴水肿，使一条腿变得肿胀和粗壮。

4、不对称的胳膊（肱二头肌、肱三头肌）这是最常见的现象，你会发现很多网球运动员持球拍的胳膊明显强于另一胳膊，这无疑是持球拍的胳膊锻炼更充分的结果。无论二头还是三头肌肉发达、线条明显。

请问足部的凸起是怎么回事,之前拍过B超,医生说是肌肉

1、就是肌肉医生说是肌肉发达长得，你的这块足部肌肉比较发达。没事的放心吧。

2、您现在有什么不舒服吗医生说是肌肉发达长得？增厚如果没有症状医生说是肌肉发达长得，不用处理，定期去复查就行了 指导意见：建议没症状不影响您的日常生活随诊观察就可以，有症状影响到你日常生活的可以手术切除，送病理做切片，才能具体知道是什么。

3、根据您描述应该先观察，一方面是看出血时间，一方面是看胎囊是否完全流出来。

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