肌肉断裂 肌肉断裂的明显表现

很多朋友对于肌肉断裂和肌肉断裂的明显表现不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

内容要点：

• 1、肌肉断裂和拉伤的区别
• 2、大腿肌肉断裂也不影响功能。就是屈腿有包,有轻微胀疼,如何恢复?_百度知...
• 3、肌肉断裂多久能恢复,以有20天了现在还是麻木
• 4、腹部肌肉断裂怎么办
• 5、肌肉撕裂怎么恢复?

肌肉断裂和拉伤的区别

1、在愈合时间方面两者也有不同，单纯的拉伤患者会在受伤后在较短的时间内通过理疗就会达到痊愈，但是对于韧带断裂的患者，愈合过程通常要达到三个月或更长时间，有时甚至会产生不愈合的情况。

2、拉伤可能是细微的损伤，也可能是肌纤维部分撕裂，甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外，还往往损伤肌肉周围的辅助组织，如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。

3、问题分析： 腹股沟部位是连接腹部和大腿的重要部位。

4、拉伤是肌肉 ，肌肉拉伤是指在运动过程当中，有肌肉的地方出现肌肉的撕裂，断裂或者完全断裂。出现这种肌肉拉伤的症状，在运动过程当中可能会听到肌肉走行的部位，有响声或者撕裂声，出现局部疼痛、剧疼肿胀。

大腿肌肉断裂也不影响功能。就是屈腿有包,有轻微胀疼,如何恢复?_百度知...

1、第一， 尽快消炎 在平常的训练当中，不管是肌肉拉伤还是所做的增肌训练，我们身体中的肌肉都会有种撕裂的感觉，而且刚开始的时候会发炎，只是肌肉拉伤所带来的发炎更厉害一些，而且恢复地比较慢。

2、您好，大腿肌肉拉伤后尽快恢复的方法有以下几种：放松肌肉：发生肌肉拉伤的时候，应立即停止引起拉伤的活动。肌肉拉伤其实就是肌肉纤维的断裂，所以如果发生肌肉拉伤后继续运动，那么裂口就会越来越大，最终造成重伤。

3、肌肉拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。

4、肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始 *** ，手法要轻缓。怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎、固定患肢后，立即送医院确诊，必要时还要接受手术治疗。

5、其中享受运动后的肌肉酸痛，这个很简单。就是让身体内产生的乳酸自动消失，运动后直接休息就可以，一般5天左右就会自动消失。消除和缓解运动后的肌肉酸痛，一般有两种方法。第一种方法：在肌肉酸痛后进行有氧运动。

6、一般的肌肉拉伤恢复起来时间为一周左右，如果是比较严重的拉伤大概需要两周时间，所以需要耐心等待，不要着急。肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。

肌肉断裂多久能恢复,以有20天了现在还是麻木

问题分析： 这种情况如果是股四头肌腱及肌肉断裂，手术后20天应该是不能恢复正常的功能的，如果没有引起术后的感染炎症等并发症，没有引起再断裂就问题不大，可以逐渐好转的。

一般情况下20天左右就基本恢复正常，完全恢复正常需要两个月左右时间。对于你说的情况，应该是肌肉断裂手术缝合后粘连造成的牵扯感。对于现在的情况，可以适当进行下肢的功能锻炼，可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理。

先再养半个月，再下地拄拐活动，慢慢能恢复。

你好，一般术后需要2-3个月才能够恢复，另外外敷药物活血化瘀治聊效果更好。

腹部肌肉断裂怎么办

肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。 肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。

电疗：电疗是通过电力去刺激腹直肌的部位，使腹直肌的肌肉往中间收缩，增强腹直肌的功能锻炼，在电疗后，可以做一些平板支持，这样效果会更好。

这个是妊娠纹裂，这个只有后期慢慢恢复，做瑜伽练习，收腹，慢慢调理。

坐姿收腿：做该动作时要注意胸部挺直，膝盖内收。自行车踏步：做该动作时，注意胸部挺直，双脚画圈（尽可能的大）。蛙展：做该动作时，脚尽量不要着地，抬起双手，双臂张开伸展，胸部挺直。

肌肉撕裂怎么恢复?

适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。理疗、按摩等舒筋活血疗法。药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药。

首先需要根据病人肌肉撕裂的严重程度来确定积极的治疗方案。如果是肌肉撕裂使得肌肉完全性断裂的病人，就有必要积极的进行手术吻合，来促进后期肌肉的恢复。

方法一：小腿肌肉断裂可以用冰敷的方法，冰敷24到48小时，等24小时后在进行热敷，也可以外用红花油，轻手法按摩。第二种：平时要注意卧床休息，不要负重，不要做剧烈运动，平时吃点舒筋活血的药物如伤科片活着三七片。

按摩：增加疼痛部位的血液流动，最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。使用支撑物：使用特殊矫正鞋会有帮助。建立好防卫：训练小腿肌肉，建立好防卫。

肌肉撕裂就是严重的肌肉拉伤。肌肉拉伤一般需要4－6周的时间才能恢复。肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。肌肉拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。

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