大腿内侧是什么肌肉 大腿内侧是什么肌肉群组成的

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内容要点：

• 1、标准的大腿与相等
• 2、大腿肌肉分布
• 3、大腿肌肉分几群,每群肌肉的名称?支配大腿肌的神经有哪些?

标准的大腿与相等

1、大腿肌肉的相等性对身体的功能和健康至关重要。如果大腿的内侧肌肉远强于外侧肌肉，会导致身体姿势的不平衡，影响行走、跑步等活动。同时，大腿肌肉不平衡还会增加一侧膝盖和髋关节的受力，容易引发疼痛和损伤。

2、标准的颈围应与大腿围相等。（错误）。脖围又称颈围，由于每个人的体重差别较大，因此并没有统一的颈围标准。一般成年女性颈围在35cm左右，男性在38cm左右，大部分都属于正常。

3、大腿：身高（cm）×0.26+8。美腿的理想标准围度（量腿部最粗部位的围度）大腿的理想尺寸 = 身高 x （0.29至0.3） cm 大腿围的测量方法：被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。

大腿肌肉分布

大腿的肌肉一般分为前群，内侧群和后群。前群包括缝匠肌、股四头肌，前群的肌肉的作用为屈髋、伸膝，其中股四头肌的力量最为强大，股四头肌是四个肌肉形成的一个整体。

内收群肌：股薄肌、耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌。大腿肌内侧群，也叫内收肌群，包括股薄肌、耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌5块，作用都是内收髋关节。

每一缝匠肌可有动脉5～13支，平均为6支，它们大致均匀地分布于肌的缝匠肌是使腿部弯曲的细长的大腿肌肉，负责将膝盖举起、放下与盘腿的动作。作用：屈髋、屈膝、大腿外旋外展、小腿内旋。

其中小腿三头肌是小腿最主要的肌肉，它有腓肠肌和比目鱼肌组成。大腿肌群：大腿分为前外侧、后侧和内侧三个肌群。

大腿肌肉分几群,每群肌肉的名称?支配大腿肌的神经有哪些?

1、由腓深神经支配。肢的 肌肉组织 称为 下肢肌 包括 髋肌 、大腿肌、小腿肌和 足肌 。下肢肌比 上肢肌 粗壮强大，以适应维持人体 直立姿势 、负重和行走等功能。

2、大腿肌：分为前外侧群、后群和内侧群。股四头肌是前外侧群肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股内肌。

3、因由四块肌组成而得名，它们是：股直肌、股外肌、股间肌和股内肌。其中，股直肌起于髂前下棘，其他三者起于股骨干，四个头通过髌骨，借髌韧带止于胫骨粗隆。股四头肌受到腰2-4股神经支配。

4、腘绳肌：腘绳肌的主要功能是伸直髋关节和屈曲膝关节。腓肠肌：对人的直立和行走起着重要作用。 神经支配 胫神经支配。比目鱼肌：起点：膝关节胫骨后端与腓骨头。止点：下方汇入跟腱止于足底。作用：旋转脚面，提足。

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