为什么练武的人肌肉不明显 为什么练武的人不长寿

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为什么练武的人肌肉不明显，为什么练武的人不长寿这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

内容要点：

• 1、为什么有的练武术人看起来单薄瘦瘦没力量感觉,也为何呢
• 2、古人练武为什么不长肌肉
• 3、格斗选手的肌肉为什么不一定很明显

为什么有的练武术人看起来单薄瘦瘦没力量感觉,也为何呢

1、好问题为什么练武的人肌肉不明显，但也不仅仅是功夫为什么练武的人肌肉不明显，除了健身器材之外，很少有人会有那种“视觉冲击力、夸张造型”的肌肉质量。其他的健身者，除了在健身房锻炼的健美的身体，还包括各种武术、武术、武术、体操、运动和老派的体操运动员。

2、首先，身材上的区别或许会明显些，不管是中国武术，还是国外的各种拳击运动，对于力量的要求是很高的，如果力量不够的话，那就没有打击力度，所以需要锻炼肌肉，学习中国武术的人，或许看上去比较瘦，但是肌肉含量绝对不低。

3、如果运动身材过高、大，协调性就会变差，不利于表演技巧类动作。

4、你自己试试看，是不是力量大很多？这就是拳击最基础的直拳发力。甚至可以说肌肉越大越有力量，如果再学会发力技巧，那就是碾压同级别小肌肉的人。泰森一身肌肉，但并不影响他的灵活，躲避移动靠的是大腿和腰部。

5、没一个说得出来的。基本上的回答都是，教练没教过。放眼到NBA，就连奥尼尔和姚明这样的巨无霸都有特定的罚篮动作的设计和练习。针对他们的不同身体结构，设计更适合于提高他们准确率的独有的篮球技术。这就是差距。

古人练武为什么不长肌肉

1、古代不盛产肌肉男，这可能和我国古代的主流文化观念有关系。我国古代的主流文化一直都是“重文轻武”，即使是在少数几个比较“重武”的时代，肌肉男也没有进入大众的审美视野。

2、这个和训练理念有一定的关系也和接受新事物的态度有一定的关系。其实古人练武也是很注重力量练习的，只是现在的训练体系和方法越来越科学而已。

3、再经过严格的锻炼，素食者一样可以拥有超强的体能和肌肉。

4、而现在的男生都是养尊处优的，又没有农活可干，上班都是在空调房内，每天又很少锻炼，自然肌肉就少了。2，古人有习武的习惯。

5、毕竟将军也是经常体力训练的，身上难免都会有大块的肌肉，在画像里面描述的造型有点夸张。

6、其实也练不出现代人锻炼出的那种匀称肌肉。再者，古代也不是谁都能拥有将军肚的，将军肚在古代很长时间里，的确就是地位的象征。

格斗选手的肌肉为什么不一定很明显

有需求才会有发展。格斗选手没必要带着两块好几公斤的胸大肌比赛。健美运动员就是要把肌肉练大练好看练明显，用处大不大不用计较。而且大不一定有用，要结实的肌肉才是最好。

遗传因素：每个人的遗传基因都不同，这会影响肌肉的发展潜力和体型特征。有些格斗运动员天生就拥有较为精瘦的体质，即使他们进行了大量的训练，肌肉也不会像健美运动员那样明显。

运动项目不同，自然训练方法也不一样，所以肌肉看起来不明显。练格斗出来的肌肉和练健美出来的肌肉是不一样的。因为，速度素质跟力量素质之间没有必然关系。所以格斗型肌肉又称速度型肌肉。

格斗选手讲究力量，爆发力，协调性和体能的综合。三者都需要。健美追求的是大小肌肉群的维度。两者追求的目标都不一样。

体型与拳击：拳击手的体型并不一定需要非常健硕，反而可能影响他们在比赛中的表现。例如，过于发达的肌肉可能会使身体的灵活性降低，这在拳击比赛中是致命的。

至于你说的一些肌肉不明显的运动员为什么不整一下身材，很简单，他们是格斗运动员，不是健美运动员，专业不一样，工作用不到。格斗运动员，工作是打人，只要打得好，能打赢，身材无所谓的。

关于为什么练武的人肌肉不明显的内容到此结束，希望对大家有所帮助。