肌肉等张收缩 肌肉等张收缩的特点

大家好，今天小编来为大家解答肌肉等张收缩这个问题，肌肉等张收缩的特点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

内容要点：

• 1、等张收缩名词解释
• 2、等长收缩和等张收缩
• 3、谁能提供几个肌肉等张收缩和等长收缩的例子。

等张收缩名词解释

等张收缩的名词解释是：张力保持恒定而长度发生变化的肌肉收缩。等张收缩，张力保持恒定而长度发生变化的肌肉收缩。人体实现各种加速运动和位移运动的基础。

等张收缩名词解释的回答如下：等张收缩（IsotonicContraction）是肌肉收缩的一种形式，指肌肉在收缩时保持一定的张力，而长度发生变化。这种情况下，肌肉能够产生一定的力量，同时也会发生缩短。

【答案】：肌肉在接受刺激或神经冲动后，以长度变化为主，而张力基本不变，这种收缩叫做等张收缩。

等张收缩（isotonic constriction），张力保持恒定而长度发生变化的肌肉收缩。人体实现各种加速运动和位移运动的基础。

等张收缩：等张收缩的定义：肌肉收缩时肌纤维长度增加张力基本保持不变，产生关节活动，关节角度变化的收缩运动。

等张收缩是什么意思？等张收缩是指心脏在每次收缩时，收缩力度和产生的肌肉张力能够保持稳定，即心室在收缩时所产生的压力和收缩幅度都相同。这就保证了心脏能够将血液顺畅地推送到全身各个部位，维持正常的血流动力学。

等长收缩和等张收缩

1、等张收缩：等张收缩的定义：肌肉收缩时肌纤维长度增加张力基本保持不变，产生关节活动，关节角度变化的收缩运动。

2、所谓等长收缩，是指肌肉在收缩过程中肌肉长度不变，不产生关节运动，但肌肉内部的张力增加。特点是张力等于外加阻力，肌长度不变。作用是支持、固定、维持某种身体姿势。其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件。

3、等张收缩是指肌肉收缩时张力不变而长度缩短。等张收缩是在肌肉产生的张力等于或大于所承受的负荷时才发生的。等张收缩时，由于肌肉的长度缩短，被肌肉作用的物体发生移位，所以能够做功。

谁能提供几个肌肉等张收缩和等长收缩的例子。

等长与等张收缩的例子是推举杠铃、深蹲、仰卧起坐。等长与等张收缩 等长收缩和等张收缩肌肉承受的负荷有两种：一种是前负荷，它是肌肉收缩前就加在肌肉上的负荷；另一种是后负荷，它是肌肉开始收缩时才遇到的负荷或阻力。

等张收缩：和等长收缩相对应的就是等张收缩。可以把上面的定义反转过来，就是肌肉收缩的过程中张力保持不变，但长度缩短（或者延长），引起关节活动。

向心收缩就是在举重训练过程中向上举起重物，肌纤维长度变短时肌肉所处的收缩状态。一个典型的例子就是卧推，当你举起重物将其从胸部向锁骨方向上推，这就称为向心收缩或者称作运动的阳性期。

等张收缩 特点：张力大于外加阻力，但张力依旧保持恒定，肌长度缩短。收缩的时候肌肉起点和止点相互接近，就是肌肉的向心性收缩，收缩的过程中肌肉的长度变短。比如哑铃手臂弯举时。

等长收缩 是指肌肉张力发生变化而长度基本不变的收缩形式，发生在肌肉静态工作，保持姿势的时候。这种收缩可以使人类手拿重物，过一会儿，肌肉会感觉酸痛。在马身上，这类似于以一种姿势支撑头的重量。

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