如何缓解鼻塞教你5个小妙方 鼻塞严重无法睡觉要崩溃了

内容要点：

• 1、怎么做可以缓解鼻塞?
• 2、哪些小妙招可以快速治愈鼻塞?
• 3、当你出现鼻塞时,教你几个缓解鼻塞的小妙招

怎么做可以缓解鼻塞?

热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。变位法： 这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

第可以用热毛巾敷在宝宝的鼻梁两侧，可以缓解鼻塞的表现。第可以轻轻地按摩宝宝鼻梁两侧，也可以使鼻塞得到缓解。

所以有很多人想知道如何才能快速缓解鼻塞的问题。接下来我们就介绍三种处理办法，让大家的鼻子更为舒适，生活更为舒心。

将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

哪些小妙招可以快速治愈鼻塞?

如果是由于急性鼻炎引起的鼻塞，可以给予抗病毒治疗，局部应用一些血管收缩药，如呋麻滴鼻液。

感冒时常常会出现鼻塞，一般很快就缓解了，鼻塞严重可以口服西替利嗪滴剂、鼻炎喷剂、鼻炎康片、复方氨酚烷胺片，也可以通过耳鼻喉科灌洗解决。

将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。

当你出现鼻塞时,教你几个缓解鼻塞的小妙招

想要快速通气如何缓解鼻塞教你5个小妙方，快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。感冒之后要多喝热水如何缓解鼻塞教你5个小妙方，喝热水可以缓解感冒鼻塞。

热敷 将温暖溼润的毛巾放在额头上可以帮助缓解鼻塞的压力。(不要忘记在将毛巾放在头上之前要先将水挤出来，以免被淋溼)如何缓解鼻塞教你5个小妙方！经常补水 当鼻子感到不适时，补充水分很重要。喝大量的水可以帮助缓解鼻窦充血。

可是鼻塞不好受，会让人觉得难以呼吸。好在你可以自己在家采取一些方法，帮自己或宝宝缓解鼻塞。不过，如果出现充血、渗出分泌物、发烧等感染迹象，又或者鼻塞的是婴幼儿，一定要就医治疗。方法1：立即缓解鼻塞洗个热水澡，迅速稀释鼻涕。