肌肉大就力气大吗 肌肉大一定力气大吗

大家好，今天小编来为大家解答肌肉大就力气大吗这个问题，肌肉大一定力气大吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

内容要点：

• 1、肌肉大力气就大吗?
• 2、力气大不大和肌肉、骨骼有关系吗?
• 3、肌肉越多力量越大吗?
• 4、肌肉越大力气就越大吗?

肌肉大力气就大吗?

肌肉的力量和肌肉的大小当然有关系。力量和肌肉的长度有关肌肉大就力气大吗，在一定范围内，肌肉收缩前初长度越长，收缩时的力量也就越大。另外一个重要的因素是肌肉的横截面大小。锻炼能使肌纤维横截面增粗，收缩力量就大。

肌肉大不代表力量就一定大，因为力量是由多种因素决定的，其中包括肌肉尺寸、神经控制、力量输出方式等等。首先，肌肉的大小不一定代表其力量大小。

肌肉体积与肌肉力量有着密切的关系，肌肉体积的大小可用肌肉横断面积的大小来表示，肌肉横断面积越大，肌肉的体积就越大，肌肉力量也就越大，而且这种关系不受年龄、性别的影响。

答案是肯定的，肌肉增长的同时力气也会变大。力量训练的两个主要作用就是增加肌肉力量和塑形。

肌肉的确代表着一定程度上的力量，因为肌肉是产生生物机械运动的主要组织。一般情况下，肌肉越发达、越多，相应的力量也就越大。然而，并非简单地认为肌肉越多越大力气就越大，力量的大小还受到其他因素的影响。

肌肉块大不一定力气就大，但和肌肉大就力气大吗你本人相比，肌肉块大了力气肯定增大。因为你必须不断重复负重练习，使血流量增多，肌肉纤维才会变粗，从而增大肌肉。

力气大不大和肌肉、骨骼有关系吗?

对。人体的力量就是来源于肌肉，骨骼和脂肪不能给身体提供力量。但力量的大小跟肌肉的体积没有绝对的关系。

骨骼是人体的框架，支撑我们的身体，人体对外界施加力气，是由神经系统来控制肌肉对外界施加力气，肌肉越发达，力气越大，骨骼起到的作用是让你的身体包括胳膊能够整体活动，不会散架。

感觉有些女生的力气并不小，人瘦但是力气大，可能确实与骨架大小有关。骨架大的人一般会有更多的肌肉质量和骨骼强度，这可能会给予他们更多的力量。

肌肉越多力量越大吗?

力量源于肌肉的发达程度，肌肉越多越发达就意味力量越大，可采用如下方法训练，增加力量：1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。

肌肉体积与肌肉力量有着密切的关系，肌肉体积的大小可用肌肉横断面积的大小来表示，肌肉横断面积越大，肌肉的体积就越大，肌肉力量也就越大，而且这种关系不受年龄、性别的影响。

肌肉的确代表着一定程度上的力量，因为肌肉是产生生物机械运动的主要组织。一般情况下，肌肉越发达、越多，相应的力量也就越大。然而，并非简单地认为肌肉越多越大力气就越大，力量的大小还受到其他因素的影响。

不是 肌肉的力量和个人的基因以及所从事的运动不同是有很大差别的。相同体积的肌肉力量差别也很大。

肌肉越大力气就越大吗?

可以肯定的说：肌肉越大，并不代表力量就越大，但是注意这里的力量主要指“综合力量”，并不是“单块肌肉”的力量 原因有以下： 同一肌群中，不同肌纤维力量相差很大。

肌肉大不代表力量就一定大，因为力量是由多种因素决定的，其中包括肌肉尺寸、神经控制、力量输出方式等等。首先，肌肉的大小不一定代表其力量大小。

答案是肯定的，肌肉增长的同时力气也会变大。力量训练的两个主要作用就是增加肌肉力量和塑形。

肌肉的力量和肌肉的大小当然有关系。力量和肌肉的长度有关，在一定范围内，肌肉收缩前初长度越长，收缩时的力量也就越大。另外一个重要的因素是肌肉的横截面大小。锻炼能使肌纤维横截面增粗，收缩力量就大。

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