黑木耳烧豆腐 木耳炒豆腐

内容要点：

• 1、豆腐木耳的做法,豆腐木耳怎么做好吃,豆腐木耳
• 2、黑木耳和豆腐干
• 3、豆腐烧木耳怎么做好吃
• 4、豆腐能和木耳一起炒吗
• 5、的做法,豆腐炒木耳怎么做好吃,豆腐炒木耳的家常做法
• 6、豆腐片炒木耳的做法

豆腐木耳的做法,豆腐木耳怎么做好吃,豆腐木耳

1、做法：豆腐切厚片，蒜苗（或葱）切大段，蒜姜切大片备用。击此处输入图片描述 热锅底油，将豆腐放入锅中，煎成焦黄。将八角放入豆腐块中，继续煎制。待八角微微变色，盛出豆腐，放入葱姜蒜。

2、做法：木耳用温水泡开之后，清洗干净，倒入开水锅中煮大概四五分钟，捞出控干水分。撕成小片。豆腐用水冲一下，先切成片，再切成三角形。热锅加油，在油里放少许盐，中火炸至金黄捞出。

3、豆腐炒木耳主料：豆腐、黑木耳配料：蒜苗2根、姜3片、豆瓣酱1勺、盐适量、生粉1勺、生抽1勺。第一步：将黑木耳提前半小时泡发开。第二步：豆腐如图切成三角形，切三角是更好吃吗？不，更好看。

4、豆腐切块备用。木耳泡发备用。热锅下油，将豆腐排在锅中煎一煎。煎完一面煎另一面，两面都需要洒上少许盐同煎，煎好后盛起。原锅下油，爆香蒜头后倒入木耳翻炒，并加少许水将木耳焖煮一会儿。

5、做法 首先我们将买来的豆腐清洗干净，然后将其切成薄厚均匀的小方块，然后在平底锅中刷上油，将其煎至黄金色。白菜去掉顶部叶子，片成形状不等的片，木耳泡发撕成小朵。

6、木耳烧豆腐的做法步骤：1 1木耳泡发撕成小片，豆腐切小块。木耳烧豆腐的做法步骤：2 2锅烧热，放油，下豆腐块煎至焦香。木耳烧豆腐的做法步骤：3 3青红椒，蒜葱粒入锅。

黑木耳和豆腐干

1、黑木耳和豆干儿能一起炒着吃。可以考虑创做成香干炒木耳这道菜品。

2、一 黑木耳和豆干儿能一起炒 1黑木耳有活血抗凝的作用黑木耳烧豆腐，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。豆腐干营养丰富黑木耳烧豆腐，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。

3、第一步：先将黑木耳和黄花菜泡发，这两种食材都可以用温水加速泡发，泡的时候用手捏一会，就能很快泡发，不需要等太久，豆干切成长条备用黑木耳烧豆腐；小葱和蒜切片备用。

4、黑木耳泡发洗净。豆腐干洗净切成小条。芹菜洗净切成小段，大蒜，姜切小片备用。热锅放油，放姜、大蒜爆香。放黑木耳大火翻炒两分钟，放豆腐干和芹菜炒。放盐和南德调味料，炒至两分钟匀起锅。

5、佐料黑木耳(适量)腐竹(适量)佐料盐(适量)味精(适量)小葱(适量)食用油(适量)红椒(适量)湿生粉(适量)炊具油炸锅一个将腐竹打碎，浸泡在温水中。2黑木耳洗净切丝，红辣椒切丝，洋葱切段，腐竹切丝。三将锅烧开，加水。

豆腐烧木耳怎么做好吃

豆腐炒木耳主料：豆腐、黑木耳配料：蒜苗2根、姜3片、豆瓣酱1勺、盐适量、生粉1勺、生抽1勺。第一步：将黑木耳提前半小时泡发开。第二步：豆腐如图切成三角形黑木耳烧豆腐，切三角是更好吃吗？不黑木耳烧豆腐，更好看。

备好食材：老豆腐，黑木耳，青椒，肉末和小葱一棵。注：肉末用酱油、盐、糖、胡椒、葱姜调好备用。老豆腐切大片，黑木耳随意切几刀，青椒切小块，葱切小结。锅里倒多点油，油热将豆腐放下去。

木耳烧豆腐的做法步骤：1 1木耳泡发撕成小片，豆腐切小块。木耳烧豆腐的做法步骤：2 2锅烧热，放油，下豆腐块煎至焦香。木耳烧豆腐的做法步骤：3 3青红椒，蒜葱粒入锅。

豆腐能和木耳一起炒吗

1、豆腐和木耳一起炒，做好了，比吃肉还香哦。豆腐里的汤汁还可用来下饭，百吃不厌啊！豆腐炒木耳主料：豆腐、黑木耳配料：蒜苗2根、姜3片、豆瓣酱1勺、盐适量、生粉1勺、生抽1勺。第一步：将黑木耳提前半小时泡发开。

2、豆腐是可以和木耳一起吃的，豆腐和木耳不会发生营养上的冲突，而且这两种食物一起吃不仅营养丰富而且很好吃，可能老人会吃得比较多，当然这道菜吃了对身体是很好的。如果想减肥的话，也可以吃这道菜。

3、豆腐和木耳是可以一起吃的。豆腐和木耳炒着吃比较科学，口感适中，而且还比较入味。

4、另外这些雌激素还能有效地预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生，是更年期的保护神。丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑的发育生长。

5、炒锅注油烧热，下入葱，姜末爆锅，放入木耳煸炒数下，加入鲜汤、盐、烧开后，用水淀粉勾芡，撒上火腿丁，翻匀，出锅即成。制作工艺 ：将豆腐上锅蒸熟，取出切丁；木耳用温水泡发后洗净切丁，火腿切丁。

的做法,豆腐炒木耳怎么做好吃,豆腐炒木耳的家常做法

豆腐炒木耳主料：豆腐、黑木耳配料：蒜苗2根、姜3片、豆瓣酱1勺、盐适量、生粉1勺、生抽1勺。第一步：将黑木耳提前半小时泡发开。第二步：豆腐如图切成三角形黑木耳烧豆腐，切三角是更好吃吗？不黑木耳烧豆腐，更好看。

做法 1嫩豆腐切成丁；香菇泡软，去柄，切片；青、红椒洗净，去蒂除子，切片；水发木耳切片。2锅置火上，倒油烧热，将豆腐片放下，略煎一下，盛出。

将豆腐上锅蒸熟，取出切丁；木耳用温水泡发后洗净切丁，火腿切丁。大葱冼净切末；姜洗净切末；淀粉加水调成芡汁。

葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，淀粉，料酒，酱油，油。01 用温水快速泡发木耳，把泡发好的木耳收拾清洗干净，控干水分，备用。02 干豆腐用水冲洗一下，控干水分，切成菱形片。

木耳炒豆腐：材料：豆腐60克，黑木耳、葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，植物油适量。操作：将锅烧热，下植物油，六成热时下豆腐，煎十几分钟，再下水发黑木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜炒匀即成。

豆腐片炒木耳的做法

1、做法：木耳用温水泡开之后黑木耳烧豆腐，清洗干净黑木耳烧豆腐，倒入开水锅中煮大概四五分钟黑木耳烧豆腐，捞出控干水分。撕成小片。豆腐用水冲一下，先切成片，再切成三角形。热锅加油，在油里放少许盐，中火炸至金黄捞出。

2、豆腐炒木耳主料：豆腐、黑木耳配料：蒜苗2根、姜3片、豆瓣酱1勺、盐适量、生粉1勺、生抽1勺。第一步：将黑木耳提前半小时泡发开。第二步：豆腐如图切成三角形，切三角是更好吃吗黑木耳烧豆腐？不，更好看。

3、木耳炒豆腐：材料：豆腐60克，黑木耳、葱、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，植物油适量。操作：将锅烧热，下植物油，六成热时下豆腐，煎十几分钟，再下水发黑木耳翻炒，最后下辣椒、花椒、葱、蒜炒匀即成。