运动后大腿根部疼痛 运动后大腿根部疼痛的原因

大家好，关于运动后大腿根部疼痛很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于运动后大腿根部疼痛的原因的知识，希望对各位有所帮助！

内容要点：

• 1、两边大腿根部一踢球就痛什么问题?
• 2、跑步后左大腿根疼怎么办
• 3、游泳后大腿根部痛正常吗
• 4、剧烈运动后大腿根部疼是怎么回事?

两边大腿根部一踢球就痛什么问题?

问题分析： 踢球后出现大腿根部内侧疼痛，考虑为腹股沟韧带拉伤可能，如局部有包块，则应注意排除腹股沟斜疝可能。 意见建议： 建议暂时予制动、休息，如局部无包块，可予鲁南贝特口服对症处理。

病情分析： 你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，芬必得，活血止痛胶囊，伤科片，活血化瘀的中成药。 意见建议： 一般一周左右就会好的。

有可能是肌肉韧带拉伤造成的疼痛，也有可能是神经性的疼痛。在疼痛发作时可以采取局部热敷，按摩，针灸等方法治疗，配合服用舒筋活血片等药物治疗。

大腿根疼的原因 机械性压迫：腰椎间盘突出、脊椎肿瘤等都能压迫坐骨神经而产生疼痛。90%的坐骨神经痛是由压迫因素引起，最常见于腰椎间盘突出。

跑步后左大腿根疼怎么办

在跑步后出现腿疼，可以先停止运动，让身体休息。如果是因乳酸堆积导致的腿疼，因为乳酸是能自我代谢的，休息几天之后，就能缓解腿疼的情况。

跑步后左腿大腿根连接外阴的部位疼痛，可能是肌肉过劳或缺钙，可先补补钙，局部热敷、按摩等均有助于缓解症状。运动前注意做充分全身关节热身活动，循环渐进。

放松和按摩：对大腿进行放松和按摩，可以促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛。 伸展运动：做适当的伸展运动，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 热敷：使用热敷可以促进局部的血液循环，提高乳酸的代谢，缓解肌肉酸痛。

较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛。建议：要多休息，适当热敷处理，也可用药油按摩痛处。暂时不宜再过度活动。如一段时间后不能缓解，请到医院进行详细的检查。

游泳后大腿根部痛正常吗

游泳的时候太过用力蹬腿，导致轻微的拉伤。我也试过这样的情况，一般情况不严重的话休息个3到4天就没事了，不用过分的担心。

休息两天也可以不休息。可能是游泳的方法不对，或者是过度疲劳。

收腿姿势迅速，可是实际效果却不太好。不正确的原因：每一个姿势也没有保证位 纠正的方式 ：蛙泳注重的是慢收腿，快伸腿，因此伸腿时需要迅速用劲，而收腿需要将姿势保证位。

剧烈运动后大腿根部疼是怎么回事?

剧烈运动运动后大腿根部疼痛，外伤。剧烈运动运动后大腿根部疼痛：打球进行剧烈的运动后，导致局部的乳酸堆积，容易出现明显的疼痛症状。外伤：打球导致局部的组织受到外力的撞击之后，会出现明显的疼痛症状，会影响正常的活动。

根据你的描述，这应该是大腿的肌肉拉伤。原因：一是跑五十米之前准备活动不充分运动后大腿根部疼痛；二是平时缺少锻炼，跑步时用力过猛运动后大腿根部疼痛；处理：这种拉伤一般不需要做处理，休息一个星期左右的时间就可以恢复。

病情分析：很高兴回答您的问题，根据目前你对运动后大腿根部疼痛我的病的资料分析您的情况，您的情况考虑是剧烈运动引起的肌肉组织损伤，首先要注意休息，可以使用云南白药喷雾剂或正红花油涂抹。几天后症状就会消失的。

关于运动后大腿根部疼痛到此分享完毕，希望能帮助到您。