精瘦肌肉 精瘦肌肉好看吗

很多朋友对于精瘦肌肉和精瘦肌肉好看吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

内容要点：

• 1、拥有一身精瘦的肌肉是种怎样的体验?
• 2、健身时如何练成精肉精瘦型的而避免那种肌肉比较肿大的块头
• 3、李小龙的精瘦型肌肉与健身者强壮型肌肉,两者的差距有多大?
• 4、精瘦和劲瘦的区别
• 5、肌肉男浑厚的肌肉与练武之人精瘦肌肉相比,身体状况会有哪些区别?_百度...

拥有一身精瘦的肌肉是种怎样的体验?

1、身为一个女生，确实浑身都是肌肉是一种特别正常的体验。因为有很多的女生，现在通常都会锻炼自己的身上的肌肉。使自己变得更加的健美。而且身材健美之后抵抗力也会提高，对身体的健康也有帮助。所以是正常的体验。

2、男生拥有一身肌肉简直就是行走的磁铁，因为无论走到哪里都会吸引异性和同性的眼光，而且拥有一身肌肉会让别人投来羡慕的眼神。

3、正太脸肌肉身，一般是一种什么样的体验吗？可可爱爱其实小编就非常喜欢正太脸的男生，从外表上看是非常可爱的，属于小奶狗型的。

4、看看国内这位健身小伙，健身应该有多年的历史，他的身材超级棒，八块腹肌和胸肌。

5、这个我是非常有话语权的，因为我的男盆友真的是一身的腱子肉啊！但是他不是那种夸张的肌肉，属于穿衣有形，脱衣有肉，不刻意就不会那么健美的那种。

健身时如何练成精肉精瘦型的而避免那种肌肉比较肿大的块头

1、首先如果你有肌肉的话，不需要吃太多高热量高蛋白的食物，坚持有氧运用使脂肪含量保持在一个较低的水平，这样肌肉线条比较明显。你说啥呢，你就是说你是袖珍版，或蝇级的吧。

2、通过活动手腕刺激更多的肌肉纤维，那么效果也就会更好，你想更进一步的话，还可以抡圆手臂。做杠铃运动时候你就不能这样。你要先推起，然后一起用力，这样能使你在收缩的时候效果更好。因为杠铃运动需要使用胸部的肌肉发力。

3、练哑铃，俯卧撑，每天做8到10组，每组以肌肉坚持不下去为止，每组间隔时间为1到2分钟，这个时间应该伸拉一下肌肉充分有氧呼吸。

李小龙的精瘦型肌肉与健身者强壮型肌肉,两者的差距有多大?

1、但在健身冠军面前还是可以比较的，毕竟，健身冠军的肌肉，有外表但并不中用，据悉，李小龙的身体脂肪含量仅有3%，这甚至超越了“飞人”乔丹5%的脂肪含量。

2、只要你留心观察会发现李小龙的肌肉不及力士粗大膨胀，但肌肉看来更扎实、线条更明显。

3、在李小龙的健身计划中写的是握力练习，没有具体项目，可见是各种各样的了，大家可以自行锻炼。 下面说下腹肌吧，龙的腹肌：在李小龙身体各部分肌肉中，腹肌最结实，线条最清晰。

精瘦和劲瘦的区别

1、精瘦是指对瘦的一种程度描述。含义为：十分瘦，很瘦。举例如下：鲁迅 《二心集·“丧家的”“资本家的乏走狗”》：“即使无人豢养，饿的精瘦，变成野狗了，但还是遇见所有的阔人都驯良，遇见所有的穷人都狂吠的。

2、“劲瘦”这个词是正确的。“劲瘦”由“劲”和“瘦”两个词组成。“劲”字表示有力量、有活力的意思，常用于形容人或物体具有强大的力量或能量。而“瘦”字则表示瘦弱、消瘦的意思，常用于形容人或物体体态纤瘦、苗条。

3、对。到达某种程度的体重或者身材，劲”的基本含义为强劲有力、力气；劲的引申含义为精神，情绪，兴趣，如干活儿起劲儿、这部电影真没劲。在现代汉语中，“劲”还指某种程度，限度，如熟过了劲。

4、精瘦的解释[scragged] 极瘦 长得精瘦 详细解释 极言其瘦。 鲁迅 《二心集·“丧家的”“资本家的乏走狗”》 ：“ 即使 无人 豢养 ，饿的精瘦，变成野狗了，但还是 遇见 所有的阔人都驯良，遇见所有的穷人都狂吠的。

5、”杨沫《青春之歌》第二部第八章：“黑妮一个劲哭，精瘦的小肩膀抽动着，在稀烂的破衣服里面鼓起老高。”网络解释精瘦精瘦是指对瘦的一种程度描述。

6、“精瘦”读音为jīngshòu，汉语词语，意思是指对瘦的一种程度描述。出处：杨沫《青春之歌》第二部第八章：“黑妮一个劲哭，精瘦的小肩膀抽动着，在稀烂的破衣服里面鼓起老高。

肌肉男浑厚的肌肉与练武之人精瘦肌肉相比,身体状况会有哪些区别?_百度...

1、但是虽然如此精瘦肌肉，肌肉其他方面表现力两者可能存在着不同的差距精瘦肌肉，像肌肉力量方面，健身肌肉男的肌肉力量更强一些，而习武之人的肌肉耐力和爆发力则是更强一些。

2、不一样，健身房健身除精瘦肌肉了借助器械，还要遵循特殊的饮食规则和使用特殊的保健品，比如蛋白粉，可以达到肌肉体型速成，一旦停止锻炼，体型很容易反弹。

3、除了肌肉外形的差距，肌肉表现力方面，健身肌肉男的肌肉力量会比普通人强得多。

4、试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗？答案：当然不是。

5、形状：练武的人注重的是肌肉的力量，不是美观度 健美的人讲就是肌肉的饱满度，颜色，让人看了有一种美好的感觉。

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