肩胛下角区的肌肉 肩胛下面是什么肌肉

大家好，关于肩胛下角区的肌肉很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于肩胛下面是什么肌肉的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

内容要点：

• 1、肩部肌肉结构
• 2、肩康复必要解剖——肩胛关节、肩胸关节主要肌肉群
• 3、肩胛下肌的重要性
• 4、肩胛下角疼痛和哪块肌肉有关?

肩部肌肉结构

肩关节周围的主要肌肉有以下几个： 三角肌： 起自锁骨外1/肩峰、肩胛冈，由三束组成，止于肱骨三角肌粗隆，由腋神经（C5—7）支配。作用：使肩关节外展、后伸和旋外、前屈和旋内。

肩的结构如下：腋区、三角肌区、肩胛区三个区域。肩一般指肩部，其结构主要可以分为腋区、三角肌区、肩胛区三个区域，包括骨骼、肌肉、韧带等。

冈下肌：在冈下窝和肩背部，它的肌肉比较饱满，是肩部最为有力的外旋肌之一，此处容易发生急性或慢性劳损，另外肩关节受损也常累及冈下肌。

前肩上的肌肉6块：锁骨下肌、胸大肌、胸小肌、胸锁乳突肌、斜角肌、肱二头肌。肩带的肌肉很丰富，一块肌肉的作用也是多方面的，常因肩的位置不同而起不同的作用。

如果以肩部为动点。其余的附着点为定点，他可以使上臂旋内，内收和后伸。大圆肌 功能和背阔肌相同，但是弱很多。三角肌 前束，使上臂前屈和旋内 中束，上臂外展 后束，上臂后伸 运动过程中肩关节肌肉的功能。

肩部肌群主要分为两类：第一是肩胛骨和锁骨向胸廓运动的肌群，第二是使肱骨向肩胛骨运动的肌群。

肩康复必要解剖——肩胛关节、肩胸关节主要肌肉群

1、四边孔：指位于肩胛区肩胛骨外缘后外侧的四边形间隙。上界为小圆肌和肩胛骨外缘、肩胛下肌，肩关节囊，下界为大圆肌和背阔肌，内侧界为肱三头肌长头外侧缘，外侧界为肱骨外科颈，穿行结构：腋神经、旋肱后动脉和静脉。

2、三角肌（deltoid muscle）俗称虎头肌，是一个底向上尖向下的三角形肌，位于肩部皮下，从前、后、外侧包裹着肩关节，是一块多羽状肌。肩部的膨隆外形即由此肌所形成。肌束分前、中、后3部。

3、主要作用为稳定关节位置，次要作用为供给关节动力的肌肉：如冈上肌、冈下肌、小圆肌及肩脚下肌，统称为肩袖肌。这类肌肉的纤维较短，肌腱纤维分别经过肩关节的前方、上方和后方与关节囊紧密相连，以保持肪骨头与肩胛孟的接触及稳固。

4、肩关节： 肩关节的主要运动是：前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋。 完成动作的主要肌肉： 前屈： 三角肌（前束）、胸大肌、喙肱肌、肱二头肌。 后伸： 背阔肌、大圆肌、三角肌（后束）、胸大肌、和背阔肌。

5、【1】切面左侧可见由肋骨斜切面和肋间肌组成的胸壁、肱骨以及胸大肌止点，外侧面的三角肌。因为肩胛骨（黄色）是扭曲的，所以肩胛下肌前方和冈下肌、小圆肌和大圆肌后方可见外形重叠。

6、运动部分的肌肉：内旋：指肩胛骨下角内旋，主要由菱形肌、肩胛提肌提升肩胛骨内侧缘，而胸大肌、胸小肌、背阔肌及上肢的重力作用使肩胛骨外角下降共同完成。肩胛骨内旋多伴有肩胛骨下降动作以协助上肢向下伸的动作。

肩胛下肌的重要性

1、使脑骨头稳定于关节窝内，手臂移动到不同的位置时，每块肌都对操纵脑骨头运动方向发挥其特定作用，肩胛下肌是最大的肩袖肌及唯一的内旋肌。

2、肩胛下肌内旋的功能：把肱骨头“围系”在肩胛骨的关节盂里面，对肩关节的稳定性非常重要，防止肱骨往前滑出来。

3、肩袖肌群是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌四块组成，肩带肌通常主要包括三角肌、冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌、大圆肌。

肩胛下角疼痛和哪块肌肉有关?

背阔肌损伤不但会引起背部疼痛肩胛下角区的肌肉，还有可能引起肩胛下角疼痛。下面肩胛下角区的肌肉我们来认识一下这个肌肉，已经出现这些症状如何解决。斜方肌属于背部肩胛下角区的肌肉的浅层肌肉，是人体最大的扁阔肌。上部位于斜方肌的的下面。

引起内侧缘关联痛——菱形肌、上后踞肌、肩胛提肌、中斜方肌、斜角肌、冈下肌、前锯肌、背阔肌、。 注意肩胛下角区的肌肉：斜角肌是引起沿肩胛内侧走向的疼痛的最常见的原因，即原发因素。

疼痛的位置不同，发病部位也不一样。下面肩胛下角区的肌肉我们来具体分析一下。 肩胛骨上角疼痛 肩胛骨上角疼痛是由于肩胛提肌损伤造成的，长期低头玩手机或者伏案工作，就会导致肩胛提肌持续拉长出现损伤。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。