肌肉科技正氮分离蛋白粉 肌肉科技正氮有什么区别

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下肌肉科技正氮分离蛋白粉的问题，以及和肌肉科技正氮有什么区别的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

内容要点：

• 1、健身喝的乳清蛋白粉
• 2、肌肉科技增肌粉7磅那款,训练后要几勺粉。一勺多少克?冲多少水?(_百度...
• 3、肌肉科技正氮蛋白粉用多少毫升水冲?

健身喝的乳清蛋白粉

Impact乳清蛋白粉是Myprotein销量最高的产品，含有约84%的浓缩乳清蛋白。冲击乳清蛋白粉的蛋白质含量高达84%，已经是浓缩乳清蛋白中较高的产品了。以蛋白质含量计算，其价格几乎是大多数品牌乳清蛋白粉的一半。

好的健身蛋白粉的牌子推荐：汤臣倍健、欧普特蒙、优恩、健安喜、纽崔莱。

是的，我们健身圈子的几个女生都是喝的Swisse斯维诗乳清蛋白粉，里面添加了99%乳清蛋白一般坚持喝几个月，然后搭配适当运动，塑性效果就会很明显了。

蛋白粉对于咱们的增肌是有一定的帮助效果的，经常健身的小伙伴可以适当的搭配蛋白粉来进行调理，可以促进体内脂肪的快速燃烧，今天肆月给大家安利四款性价比高且好吃的蛋白粉。

针对大部分热爱健身的小伙伴来说，除了每天适当的进行运动以外，为了促进肌肉的增长，也可以在饮食之外服用一些补剂。

味道很好，作为健身补剂，量很大，觉得对训练效果的提升还是有帮助的。

肌肉科技增肌粉7磅那款,训练后要几勺粉。一勺多少克?冲多少水?(_百度...

1、一次一到两勺，一天两次，起床后，锻炼后20-30分钟内服用，温水两勺500毫升左右，温水30度左右吧，不冷不热的样子，可以适当多点水。

2、-300ml。增肌粉主要是在动物，奶类中提取的含有蛋白质类的物质，需要按照1：3的比例进行调配，1勺增肌粉需要250-300ml的水。增肌蛋白粉，蛋白粉的一种，主要功能就是加速肌肉的生长，增强体质。

3、如果您是初次使用增肌粉的话，那详细说起来比较麻烦，我就用肌肉科技那款7磅增肌粉举个例子吧：产品上建议使用方法为每次5勺，一桶一共只能吃15次。

4、增肌粉的用量没有统一的规定，具体要根据个人的体重和目标需求来确定。一般来说，正常每天1-3次，每次1勺，1勺大概60克左右。

5、在健身之前服用一勺肌肉科技增肌粉能够使脂肪酸帮助你增长肌肉。以食用分量1~3勺，470毫升水混合的牛奶巧克力为例，这份肌肉科技增肌粉中还有二十五克蛋白质和一百六十克左右的碳水化合物，另外还有一克膳食纤维。

肌肉科技正氮蛋白粉用多少毫升水冲?

1、食用方法肌肉科技正氮分离蛋白粉：将1-2勺正氮科技蛋白粉与120-240毫升冷水或低脂牛奶混合摇匀肌肉科技正氮分离蛋白粉，为了达到最好效果，每次使用两勺，每天使用三次，至少连续使用6周为最良。

2、建议食用量为2-6g每公斤（体重），取1-2平勺蛋白粉放入120-350毫升冷水或脱脂牛奶中，在40℃一下即可，混合摇匀后饮用。

3、将1-2勺正氮科技蛋白粉与120-240毫升冷水或低脂牛奶混合摇匀。

4、毫升即可。取一勺蛋白粉，一勺约34克，加入150毫升冷水中或脱脂奶中，摇一摇充分溶解即可饮用。冲泡蛋白粉水温多少 保证40℃以下。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。