一块肌肉所能表现出来的张力大小 肌肉的张力由什么决定

本篇文章给大家谈谈一块肌肉所能表现出来的张力大小，以及肌肉的张力由什么决定对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

内容要点：

• 1、一块骨骼肌在什么条件下收缩能产生最大张力?
• 2、同一肌肉产生最大张力的收缩方式为
• 3、肌肉张力的简介
• 4、一块肌肉所能表现出来的张力大小,最主要的影响因素是什么?
• 5、生理学中肌肉的主动张力、被动张力和总张力是什么?
• 6、肌纤维的张力特点

一块骨骼肌在什么条件下收缩能产生最大张力?

【答案】：肌肉前负荷也可用肌肉的初长度来表示，肌肉前负荷对肌肉收缩的影响可以用等长收缩条件下肌肉的长度—张力关系曲线来表示。

即在初始阶段，随着初长度的增加，肌张力亦增加；肌肉在最适初长度（最适前负荷）时，收缩产生最大张力。再增加初长度，肌张力反而减小。

相关肌群做离心收缩可避免运动损伤。等长收缩。特点：张力等于外加阻力，肌长度不变。作用：支持、固定、维持某种身体姿势。其固定功能还可为其他关节的运动创造适宜条件。如：站立、悬垂、支撑等动作。

一块肌肉在对抗它所能勉强移动的负荷下收缩，所产生的最大张力为绝对力量，肌肉每平方厘米生理横断面所发挥的最大力量，称比肌力，比肌力等于肌肉的绝对力量与生理横断面积的比值。

只有在“顶点”即骨杠杆效率最差的关节角度下，肌肉才有可能达到最大收缩。而在其他关节角度下，肌肉收缩均小于自身最大力量。 在整个关节活动的范围内，肌肉做等张收缩时所产生的张力往往不是肌肉的最大张力。

同一肌肉产生最大张力的收缩方式为

产生张力最大的收缩形式是离心。收缩速度相同情况下，离心收缩产生的张力最大。输出功率时，离心收缩能量消耗低，耗氧量少。离心收缩时肌纤维会撕裂，疼痛最显着，等长收缩次之，向心收缩最轻。

同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的张力。离心收缩产生的力量比向心收缩大50％左右，比等长收缩大25％左右。

同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收缩可产生最大的张力。向心收缩指的是肌肉收缩的过程中张力保持不变，但长度缩短。在进行哑铃弯举练习时，当肱二头肌把哑铃移向肩膀时，肌肉的收缩就是向心收缩。

缩短收缩：又叫向心收缩，特点：张力大于外加阻力，肌长度缩短。作用：是肌肉运动的主要形式，是实现动力性运动的基础（如挥臂、高抬腿等）。拉长收缩：又叫离心收缩，特点：张力小于外加阻力，肌长度拉长。

离心收缩。在等张收缩中，肌肉长度可以缩短以产生向心收缩或延长以产生离心收缩。在作为自发活动基础的自然运动中，肌肉收缩是多方面的，因为它们能够以随时间变化的方式产生长度和张力的变化。

肌肉张力的简介

从生物力学原理当中一块肌肉所能表现出来的张力大小我们得知，肌肉张力是一种存在于松弛状态下肌肉一块肌肉所能表现出来的张力大小的机械应力，它帮助保持躯干在体节之间的状态和位置，同时提供体姿；并且为肌肉运动的建立提供必须的背景（压力）。

现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用：（1）食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

以肌强直和手足缓缓的强直性伸屈性运动为特点，可发生于上肢、下肢、面部和头颅。通常以上肥远端和面部最明显。参与徐动性动作的肌肉张力增高。下肢受累时，行走发生困难，诸趾扭转，拇趾自发性背屈。

一块肌肉所能表现出来的张力大小,最主要的影响因素是什么?

1、肌源性因素 ①肌肉生理横断面积：故肌肉生理横断面积越大，肌肉力量也相应越大。②肌纤维类型：快肌纤维收缩力比慢肌纤维大，但耐久力较差，故容易疲劳。

2、适宜一块肌肉所能表现出来的张力大小的前负荷：在最适前负荷时，骨骼肌能够产生最大一块肌肉所能表现出来的张力大小的张力。如果增加负荷或增加初长度，肌肉收缩力会有所降低。 合理的后负荷：后负荷是肌肉开始缩短后所遇到的负荷，它与肌肉缩短速度呈反比关系。

3、肌源性因素：①肌肉生理横断面积：故肌肉生理横断面积越大，肌肉力量也相应越大。②肌纤维类型：快肌纤维收缩力比慢肌纤维大，但耐久力较差，故容易疲劳。

4、影响肌力的主要因素：（1） 肌肉横断面：肌肉横断面与肌力成正比。（2） 肌肉初长度：指收缩前的长度。当肌肉被牵拉至静息长度的2倍时，肌力最大。

5、组成运动器官的每一块肌肉都是一个复杂的器官，由肌腹和肌腱两部分组成。肌肉收缩牵引骨骼而产生关节的运动，其作用犹如杠杆装置。骨骼肌也为横纹肌，因为在偏振光下观察或者用指示剂染色后，骨骼肌上会有明暗交错的条纹。

6、影响肌力的因素：肌肉的收缩能力。与运动神经元有关。

生理学中肌肉的主动张力、被动张力和总张力是什么?

1、主动张力主要是指当肌肉收缩时，重叠的粗细肌丝彼此结合所产生的力。被动张力应该是因为肌丝产生的弹性形变而出现的趋向于恢复原来形态的力。

2、简单地说就是肌细胞相互牵引产生的力量。肌肉静止松弛状态下的紧张度称为肌张力。肌张力是维持身体各种姿势以及正常运动的基础，并表现为多种形式。如人在静卧休息时，身体各部肌肉所具有的张力称静止性肌张力。

3、指在骨骼肌静止时不断地不随意地保持保持轻微紧张，这种肌肉组织在其静息状态下的一种持续的、微小的收缩称为肌张力。是维持身体各种姿势以及正常活动的基础。坐着 站着。

4、肌张力的分类包括如下：肌张力降低：肌张力降低是指肌肉松弛，被动运动时阻力减小。如果出现小脑病变、脑瘫、肌肉病变、运动神经元病变、酪氨酸羟化酶缺乏症等疾病，就可出现肌张力降低的情况。

5、是指肌肉在外力作用下产生离心运动时所受到的张力，比方说，当你手臂弯曲的时候，有人想将你的手臂拉直，在拉的过程中，你手臂对抗拉力所用的力就叫被动张力。

6、如果是通过等长收缩，尽可能努力地弯曲（缩紧）肌肉，我们叫它主动张力。当完成一个动作的全程时，肌肉在结合了被动和主动张力下运动的。研究显示，结合静力性运动和动态运动时最好的刺激肌肉肥大的训练方法。

肌纤维的张力特点

1、躯体站立时，虽不见肌肉显著收缩，但躯体前后肌肉亦保持一定张力，以维持站立姿势和身体稳定，称为姿势性肌张力。肌肉在运动过程中的张力，称为运动性肌张力，是保证肌肉运动连续、平滑（无颤抖、抽搐、痉挛）的重要因素。

2、当被动运动时的阻力消失、肢体处于松软的状态时，称为肌张力弛缓。特征：肌肉松软滞空反应消失或减弱，关节范围扩大。肌张力障碍：是一种以张力损害、持续的和扭曲的不自主运动为特征的运动技能亢进性障碍。

3、属于被动张力。不同初长度下，肌肉主动收缩产生的张力为主动张力（在一定范围内，主动张力随初长度的增大而增大，但过度，增加初长度，收缩力下降）。总张力，就是二者之和。

4、生理特征。快肌纤维收缩的潜伏期短，收缩速度快，收缩时产生的张力大，但收缩不能持久、易疲劳。慢肌纤维收缩的潜伏期长，收缩速度慢，张力小，能持久、抗疲劳能力强。人类同一块肌肉中既有快肌纤维，又有慢肌纤维。

5、简述肌纤维的类型及特点，并谈谈其与运动能力的关系如下：肌纤维直径：快肌纤维较粗，含有较多收缩蛋白，肌浆网比较发达。

6、收缩的特点是快而有力，但不持久。心肌细胞与骨骼肌的结构基本相似，也有横纹，但在结构上具有以下几个特征：闰盘结构 心肌细胞为短柱状，一般只有一个细胞核，而骨骼肌纤维是多核细胞。心肌细胞之间有闰盘结构。

关于一块肌肉所能表现出来的张力大小和肌肉的张力由什么决定的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。