膝关节相关的肌肉 膝关节有关的肌肉

很多朋友对于膝关节相关的肌肉和膝关节有关的肌肉不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

内容要点：

• 1、维持屈膝状态,需要哪些肌肉收缩,哪些肌肉舒张?
• 2、膝关节在上楼运动中,主动肌和协同肌有哪些?
• 3、参与膝关节活动的肌肉有哪些
• 4、既能协助屈髋又能协助屈膝的肌肉是

维持屈膝状态,需要哪些肌肉收缩,哪些肌肉舒张?

1、维持屈膝状态需要股四头肌肌肉收缩膝关节相关的肌肉，以及股二头肌、腓肠肌、小腿后侧肌肉舒张。这些肌肉协同作用膝关节相关的肌肉，保持膝关节在屈曲状态。

2、单腿承重，股四头肌收缩以维持屈膝状态。股四头肌是人体膝关节相关的肌肉的大腿肌肉，位于大腿肌肉前面。单腿承重，股二头肌舒张以维持屈膝状态。

3、屈髋的肌肉有：髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌、耻骨肌、长收肌、短收肌。屈膝的肌肉有：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腓肠肌。

4、屈膝时，腘绳肌是活动肌，股四头肌是拮抗肌。主动肌：与特定动作之起点与执行有直接相关的肌肉或肌肉群。例如在做哑铃弯举的时候，肱二头肌用力收缩弯举哑铃，那么肱二头肌就叫做哑铃完成动作的主动肌。

5、腿部是等张收缩，动作用力过程中腿部肌肉收缩，长度改变。为提高锻炼效果，屈膝下降杠铃时最好不让其触及地面。

膝关节在上楼运动中,主动肌和协同肌有哪些?

1、主要使膝关节屈伸的肌肉是：股四头肌、半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、腘肌和跖肌。

2、①使小腿在膝关节处屈的肌肉有股二头肌、半腱肌、半膜肌、腓肠肌等。它们的肌拉力线跨过膝关节冠状轴的后方近固定条件下完成工作。②使小腿在膝关节处伸的肌肉有股四头肌它是人体最强大的肌肉之一。

3、屈曲：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腘肌和腓肠肌。伸展：膝关节伸肌主要是股四头肌。

参与膝关节活动的肌肉有哪些

1、屈曲：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腘肌和腓肠肌。伸展：膝关节伸肌主要是股四头肌。内旋：参与小腿内旋运动的肌肉是半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌和腘肌。

2、①使小腿在膝关节处屈的肌肉有股二头肌、半腱肌、半膜肌、腓肠肌等。它们的肌拉力线跨过膝关节冠状轴的后方近固定条件下完成工作。②使小腿在膝关节处伸的肌肉有股四头肌它是人体最强大的肌肉之一。

3、伸膝关节的肌肉有股四头肌等。股四头肌是人体中体积最大的肌肉，分为股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌4部分。屈髋关节的肌肉有髂腰肌、股直肌、缝匠肌、阔筋膜张肌和耻骨肌等。

4、膝关节的肌肉分为膝关节屈肌群和膝关节伸肌群，参与膝关节运动的各肌群的主要肌如下：（一）膝关节屈肌群 1．股二头肌（biceps m．of thigh）长头（long head） 起于坐骨结节，以股二头肌肌腱止于腓骨小头。

5、膝关节屈：主要的屈肌有半腱肌、半膜肌和股二头肌、腓肠肌、腘肌和跖肌起协助的作用，最大屈度可使小腿与大腿相贴，髌韧带和后交叉韧带是强有力的限制结构。膝关节伸：引起伸膝关节的主要肌肉是股四头肌。

既能协助屈髋又能协助屈膝的肌肉是

既可伸髋关节又能屈膝关节膝关节相关的肌肉的是股二头肌。股二头肌：肌肉形状：交叉在膝关节附近的肌腱群膝关节相关的肌肉，主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作膝关节相关的肌肉，位于大腿后侧膝关节相关的肌肉，有长短二个头，基本功能是使小腿后屈。

缝匠肌是全身最长的肌，扁带状，起于髂前上棘，经大腿的前面转向内侧，止于胫骨上端的内侧面，可以屈髋、屈膝。

既能屈髋又能伸膝的是股四头肌。因为股四头肌由骨直肌、股内侧肌、股外侧肌、骨中间肌组成。

【答案】：B 伸膝关节的肌肉有股四头肌等。股四头肌是人体中体积最大的肌肉，分为股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌4部分。

屈膝的肌肉有：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腓肠肌。缝匠肌既能屈髋又能屈膝。资料拓展：缝匠肌呈扁带状，是人体最长的肌，起自髂前上棘，斜向内下方，经膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。

好了，关于膝关节相关的肌肉和膝关节有关的肌肉的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！