小腿肌肉后肌群 小腿肌肉多怎么减

大家好，关于小腿肌肉后肌群很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于小腿肌肉多怎么减的知识，希望对各位有所帮助！

内容要点：

• 1、小腿肌分群不包括
• 2、小腿的肌肉分为哪几群
• 3、小腿下部肌肉及跟腱的肌群是怎样的
• 4、简述小腿后群肌的分层,肌的名称的作用

小腿肌分群不包括

1、不是下肢肌分群的是三角肌。下肢肌是指位于下肢的肌肉群，主要分为大腿肌群、小腿肌群和足部肌群三部分。大腿肌群主要包括股四头肌、缝匠肌等，这些肌肉主要负责髋关节和膝关节的屈曲和伸展运动。

2、不包括起于股骨下1/3的胫骨上端和胫骨关节面的外侧。小腿外侧群肌的特征不包括起于股骨下1/3的胫骨上端和胫骨关节面的外侧，该群肌肉主要包括腓骨长肌和腓骨短肌，它们的主要功能是使足外翻和足屈。

3、三角肌。不是下肢肌分群的是三角肌。三角肌俗称虎头肌，是一个底向上尖向下的三角形肌，位于肩部皮下，从前、后、外侧包裹着肩关节，是一块多羽状肌。

4、题主是否想询问“不是下肢肌的是”？三角肌。根据查询拍拍搜题APP显示，下肢肌分为盆带肌、大腿肌、小腿肌和足肌，三角肌不是下肢肌。

小腿的肌肉分为哪几群

小腿部位的肌肉主要都包括侧肌群、外侧肌群和前外侧肌群。一般后侧的肌群是浅层的腓肠肌、比目鱼肌，又称为小腿三头肌，它的腱性部分组成跟腱。

后群有小腿三头肌、趾长屈肌、拇长屈肌及胫骨后肌；其中小腿三头肌是小腿最主要的肌肉，它有腓肠肌和比目鱼肌组成。大腿肌群：大腿分为前外侧、后侧和内侧三个肌群。

小腿肌分为前群、后群和外侧群。前群肌的机能是使足和足趾完成各种活动；后群肌在跑动时的后蹬和跳跃时的起跳动作中有重要作用；外侧群肌的机能主要是维持足弓。

腓骨长肌、胫骨前肌、腓骨短肌肉、趾长伸肌。腓肠神经（由腓肠内侧皮神经、腓肠外侧皮神经的腓神经交通支汇合成）、皮神经，最后汇合成足背外侧皮神经。

小腿下部肌肉及跟腱的肌群是怎样的

跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的组织。一般跟腱炎症分为细菌性和无菌性，但由于跟腱血液供应相对不充足的特殊原因，其愈合时间常比较长，愈合缓慢。

腓肠肌：腓肠肌是小腿中最大的肌肉，由两个肌肉组成，分别是腓肌和跖肌。腓肌位于小腿的后侧，从膝盖一直延伸到脚踝。它起到了控制脚踝和足部的弯曲和伸展的作用。

小腿部位的肌肉主要都包括侧肌群、外侧肌群和前外侧肌群。一般后侧的肌群是浅层的腓肠肌、比目鱼肌，又称为小腿三头肌，它的腱性部分组成跟腱。

简述小腿后群肌的分层,肌的名称的作用

位置：小腿后群。作用：维持人直立姿势和行走、跑步时的提跟运动。屈小腿和上提足跟，在站立时，能固定踝关节和膝关节，以防止身体向前倾倒。形态：它的二个头，位于浅层称腓肠肌，另一个头位置较深是比目鱼肌。

比目鱼肌作用：此肌肥厚、强健，对人体站立、行走、跑跳等有重要作用。腓肠肌作用：此肌收缩，近固定时，使小腿屈和足_屈。远固定时，拉股骨下端及小腿向后，从而使膝关节伸直。

小腿三头肌可以使足跖屈（上提足跟）；在站立时，固定踝关节，防止身体前倾。受胫神经支配。腓肠肌的网络解释是：腓肠肌腓肠肌：系小腿后群肌之一。紧位于皮下，其深方为比目鱼肌。

缝匠肌 这是大腿前细长的肌肉，贯穿大腿至小腿，常涉及交叉或合并的肌肉，对大腿前群肌起加固作用和用于腿的整体动作。 近固定时，使大腿屈、旋外，小腿屈、旋内。

是腓肠肌。又称小腿三头肌，系小腿后群肌之一。此肌可以使人在站立时足跟上提，且同时固定踝关节，防止身体前倾。对人的直立和行走起着重要作用。其受胫神经支配。

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