练肌肉是为了欺负人吗 练肌肉的方法

大家好，关于练肌肉是为了欺负人吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于练肌肉的方法的知识，希望对各位有所帮助！

内容要点：

• 1、是不是身体练肌肉了,别人就不敢欺负了?
• 2、为什么我健身完以后总想去打普通人
• 3、有肌肉就一定很能打吗?
• 4、假如一个男人有一身肌肉,是不是对周围的人们有一种威慑力,这样子别人...
• 5、如何看待锻炼肌肉,防止挨揍?
• 6、今年快16周岁了,肌肉已经练成这样……我练肌肉是因为别人欺负我,看我瘦...

是不是身体练肌肉了,别人就不敢欺负了?

1、假如一个男人有一身肌肉，会给周围的人一种震慑力这是毫无意义的，当然别人不敢轻易欺负，俗话说得好，这叫秀肌肉，大到国家也是一样，如果你不亮强大，敌人就会欺负你。

2、不一定哟。锻炼肌肉可以使身体强壮，看上去更威武，可以起到一定的震慑作用。挨打挨揍是发生冲突造成肢体接触时才会有的。显然，仅仅是身体强壮不能杜绝肢体接触的发生。更需要讲礼貌识大体，遇事冷静不冲动。

3、这应该是这些人缺乏安全感的表现吧。他们或许在生活中受到过别人的欺凌或羞辱，在某些原因下无法反抗，然后就用锻炼身体来给自己增加信心。

4、解析：练出肌肉不是为了打架，但可以强壮身体，你身体壮了，别人也不敢欺负你了 这是用哑铃锻炼的 原址：yelg/ArticleShow？ArticleID=1816 胸部 平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。

5、是最为快速练腿部肌肉及拉长全身肌肉线条的方法。俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直，尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个，是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。

为什么我健身完以后总想去打普通人

1、健身只能让自己变得强壮更加健康体力更充沛（过度伤身），打架应该练搏击，马伽术。杀人应该练射术。

2、健身后特别想做是怎么回事1 运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事，这对增加性欲亦大有好处。

3、建议你最好在运动后30分钟左右喝下，以便于身体的吸收和增肌肉。运动的进修消化的主要是血液中的营养物质，以运动前用一些易消化的食品就可以了，如面包、蜂蜜等。

4、图片上看你，因为健身肌肉是很真的很发达，但是打架和健身是两个概念。

5、有的时候，强壮的人不一定能打过一个灵活的瘦子，所以说千万不要去打架，这几不仅违反了中国的治安管理条例，条例，有可能把别人打伤，还要负刑事责任，所以健身是为了自己的健康，而不是为了打架去的。

6、因为散打较健身所要求的会更严格。有了好的体力，好的耐力，好的力量，对学习散打是有很大的辅助的。当然散打的减肥效果不会比健身差。先学挨打，再学散打。

有肌肉就一定很能打吗?

1、有肌肉不一定能打，两者是不同的概念，不能混为一谈。在电视节目的拳击或散打比赛中，经常可以看到一些肌肉丰硕的选手输给身材相对瘦小而灵活的对手，足以能够说明这一点。

2、有肌肉不一定就很能打，首先我们先把打定义为搏击类运动。搏击类运动对于身体素质的要求首先是灵活性，其次才是力量。就算重量级的拳击运动员，肌肉围度也不像健身房撸铁的肌肉男。

3、在格斗中，肌肉和力量是必要而不充分条件，体格决定下限，而技术和意识能提高上限，有肌肉不一定就能打，但没肌肉肯定不能打。

4、力量和肌肉关系密切，但却是两回事，它们并不成正比。体重相仿的力量举运动员力量肯定比健美运动员大得多，而力量相仿的健美运动员块头肯定比力量举运动员大得多。

5、是的。因为肌肉强壮的人力气也会很大，所以打架的时候就比较猛了。

假如一个男人有一身肌肉,是不是对周围的人们有一种威慑力,这样子别人...

假如一个男人有一身肌肉，会给周围的人一种震慑力这是毫无意义的，当然别人不敢轻易欺负，俗话说得好，这叫秀肌肉，大到国家也是一样，如果你不亮强大，敌人就会欺负你。

可能是能够坚持健身带来的光环，再就是这一身肌肉给予一个普通人的威慑力，人类对于比自己强壮许多的生物都会不自觉产生一些压力，这属于正常现象。

另一方面，由于自己身强力壮，加上训练形成吃苦耐劳的习惯 肌肉男喜欢事必躬亲，大事小事一肩挑。对于周围的家人，朋友和同事都会不自觉地照顾。当然他们也有照顾人的能力：训练中经历过无数次的极度疲惫和伤痛。

这是正常的心理，一身肌肉意味着强壮，健康，男人象征。

如何看待锻炼肌肉,防止挨揍?

1、不一定哟。锻炼肌肉可以使身体强壮，看上去更威武，可以起到一定练肌肉是为了欺负人吗的震慑作用。挨打挨揍是发生冲突造成肢体接触时才会有的。显然，仅仅是身体强壮不能杜绝肢体接触的发生。更需要讲礼貌识大体，遇事冷静不冲动。

2、你好发达，强健的肌肉具有一定的抗击大能力，但并不是绝对的，关键是你的自身肌肉的控制力，抗击大能力要经过长时间的训练才能具有。所以锻炼肌肉。还是可以防止挨揍的。

3、自打我们进入社会，先要学会摔跟头，才明白上学时的童谣居然具有那么强大的远见练肌肉是为了欺负人吗：锻炼身体，保卫祖国练肌肉是为了欺负人吗；锻炼肌肉，防止挨揍。

4、第一，肌肉锻炼必须循序渐进。跑到体育馆，加上超重量的平衡锤杆，试图拉起比你平时能估到的重许多的它，如果你想使的肌肉和关节受到严重伤害，甚或无法恢复损伤的话，这可是一个非常理想的方法。

5、我自己写的几条练肌肉是为了欺负人吗：加强体育锻炼，增强身体素质。努力锻炼强体魄，思维敏捷保学习。今不努力被人欺，努力锻炼为自己。

今年快16周岁了,肌肉已经练成这样……我练肌肉是因为别人欺负我,看我瘦...

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增强肌肉可以帮助提高身体的自信和力量，但并不能完全防止别人欺负你。许多其他因素也会影响一个人是否会受到欺凌，例如你的社交技能、人际关系、态度和行为等。

长跑：每次40分钟至60分钟，长跑是勾勒人体肌肉轮廓，减少脂肪，增加耐力最为重要的运动。对青少年身体很好。篮球：每周2次参加篮球活动，每次不少于1小时运动量。足球也可以，但是我只会打篮球，所以偏好罢了。

另外一个事实是，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处；训练不只让青少年肌肉变得强壮，而且会使他们的心理变得强大，可以让他们更习惯于承受压力当然哑铃训练可以作为青少年中等强度力量训练的一部分。

岁可以练肌肉。一周锻炼5次左右即可，不想要每天练。对于青春期的人来说，不用当心锻炼肌肉会影响身高。一般来说，负重不超过体重的一般就可以了。锻炼肌肉不会使人长不高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。

关于练肌肉是为了欺负人吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。