肌肉男训打 肌肉男抗打训练15

大家好，关于肌肉男训打很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于肌肉男抗打训练15的知识，希望对各位有所帮助！

内容要点：

• 1、肌肉男怕被打哪里
• 2、我一哥们喝醉了找一个一米九左右的肌肉男麻烦,现在被打了,真搞不懂他...
• 3、nba肌肉男(揭秘职业篮球员的健身秘籍)

肌肉男怕被打哪里

再说打人的时候，弱点也很多的。。下巴、下体、太阳穴、肝、心脏、36处死穴。。

因为睾丸是男性身上最脆弱的器官，周围布满神经，稍微碰一下都会很痛，被踢更是要了命了。睾丸是产生精子的生殖器官，一旦受伤就没有了生殖能力。

如果对方出拳向你肚子攻击，是否有收缩腹部肌肉去缓冲打击力度？其次，就是抗击打问题了。肌肉男并不一定抗击打力强悍，这在武术练家子身上有直接体现。器械练出的肌肉与对抗性练习出来的抗击打性是有本质区别的。

眼睛，太阳穴，裆部，后脑，关节，这些地方都是没有肌肉的地方，不论他力量多大，肉体多强，打架的话，这些地方的防御力都是0.用指头戳眼睛，如果他闭着眼睛，就用指甲挖眼睛，然后捡起石头猛砸太阳穴。施瓦辛格也扛不住。

我一哥们喝醉了找一个一米九左右的肌肉男麻烦,现在被打了,真搞不懂他...

1、他打你一拳，你就还他两拳。踢你一脚，你就还他两脚。哪怕被打的头破血流，也要挺下去。你要让他知道，你不是好欺负的。你也是个热血的爷们儿。哥们你也成年了。

2、踢人讲究三点：第一：快！出腿要快，从膝盖韧带之下，要有寸劲，先发制人！第二：狠！不出手则已，出手必要命，面对打架，只有两个选择，要么不出手，要么打死，别搞那半死不活的。

3、你的回答我不懂你什么意识，他肯定是理解错了。

4、遇到这样的人不能等他喝醉了，出现这个问题来了再想办法，平时在他清醒的时候就多和他交流沟通，因为一般这样的人都是在平时多多少少有些心理问题的，生活压力、工作压力等，还是要从根本去了解多给他倾诉的机会。

5、又过了很长时间，工头找我去办公室，面带关切，莫名其妙给了我一天假，隔壁桌的两个女孩面带同情的看着我，鼓励我，像我这么好的男人，肯定能找到更好的。

6、找一个体育生男朋友，其实好处还是蛮多的呢。首先，体育生相对来说，更容易被女孩子追上，尤其是美女。

nba肌肉男(揭秘职业篮球员的健身秘籍)

NBA肌肉男不是天生的肌肉男训打，他们通过长时间的训练和健康的生活方式才拥有强壮的身体和肌肉。如果肌肉男训打你想成为一个肌肉男，就需要付出努力和耐心。通过合理的健身计划、力量训练、有氧训练和饮食调整，你也可以拥有健康强壮的身体。

健身爱好者，需要练就像NBA球员那样外形的肌肉，不难。只要坚持下去，搭配好饮食，多吃蛋白粉就能练出那样的外形。但是如果要练出NBA球员那样的核心力量，就难上加难了。

随着不断刻苦的训练，字母哥的肌肉维度逐渐增加，16-17赛季更是字母哥巨星生涯的开始，不仅当选了最快进步球员，还首次入选了全明星，并且成功带领球队打进季后赛。

但其实出于职业运动的需要，他们甚至有精力也不会去刻意追求强壮，反而会控制锻炼手臂等影响手感的肌肉群。

今天，就来盘点一下现役五大肌肉男，看看肌肉大汉中还能脱颖而出的佼佼者们。拉塞尔-维斯布鲁克 威少自从出道以来就一直以身体素质劲爆著称。不仅打法飞天遁地，其恐怖的出勤率也是令世人咋舌。

在NBA真不缺乏那种肌肉硬汉，他们的身材真的不比专业健身教练差。就是因为身体好，NBA对抗才强，因此比赛的观赏度，确实是所有篮球联赛里最强存在。

关于肌肉男训打和肌肉男抗打训练15的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。