膝部肌肉解剖图 膝盖肌肉分布图

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内容要点：

• 1、骨关节肌肉结构示意图
• 2、膝关节有那些主要辅助结构?
• 3、既能协助屈髋又能协助屈膝的肌肉是
• 4、膝关节的组成结构特点及运动方式
• 5、人体的肌肉解剖图

骨关节肌肉结构示意图

骨骼肌是由肌腱和肌腹组成，骨骼肌的生理功能是让躯体产生运动，骨骼肌有受刺激而收缩的特性，在人体内骨骼肌接受的刺激来自于神经。当骨骼肌接受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，于是躯体就会产生运动。

部位膝部肌肉解剖图：冈下肌、小圆肌下方。起点膝部肌肉解剖图：肩胛骨下角背面。止点：肱骨小结节嵴。功能：近固定时，使肩关节内旋、内收和伸 部位：肩胛骨冈上窝内。起点：肩胛骨冈上窝。止点：肱骨大结节。功能：近固定时，使肩关节外展。

每块肌肉通常都跨越关节附着在骨面上，或一 端附着在骨面上，另一端附着在皮肤。一般将肌肉较固定的一端称为起点，较活动的一端称为止点。

膝关节有那些主要辅助结构?

膝关节膝部肌肉解剖图的关节囊薄而松弛膝部肌肉解剖图，附着于各关节面的周缘，周围有韧带加固，以增加关节的稳定性。主要结构有：髌韧带 为股四头肌腱的中央部纤维索，自髌骨向下止于胫骨粗隆。

膝交叉韧带：前交叉韧带，防止股骨后移；后交叉韧带，防止股骨前移。半月板：内侧半月板，较大，呈“C”字形；外侧半月板，较小，近似“O”字形 。关节囊的滑膜层形成：髌上囊和翼状襞。

有前交叉韧带和后交叉韧带及内侧半月板和外侧半月板。

既能协助屈髋又能协助屈膝的肌肉是

既可伸髋关节又能屈膝关节的是股二头肌。股二头肌：肌肉形状：交叉在膝关节附近的肌腱群膝部肌肉解剖图，主要负责控制膝盖弯曲与大腿伸展的动作膝部肌肉解剖图，位于大腿后侧膝部肌肉解剖图，有长短二个头膝部肌肉解剖图，基本功能是使小腿后屈。

缝匠肌是全身最长的肌，扁带状，起于髂前上棘，经大腿的前面转向内侧，止于胫骨上端的内侧面，可以屈髋、屈膝。

既能屈髋又能伸膝的是股四头肌。因为股四头肌由骨直肌、股内侧肌、股外侧肌、骨中间肌组成。

膝关节的组成结构特点及运动方式

1、结构构成：膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，属于滑车关节。膝关节由股骨髁、胫骨平台、髌骨及其周围滑膜、关节囊、韧带、半月板和肌肉等组织共同构成。外侧髁高，限制髌骨脱位。

2、膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨连结构成。结构特点：关节囊薄而松弛，周围有韧带加强，前方有髌韧带，内、外侧有胫侧副韧带和腓侧副韧带等。膝交叉韧带：前交叉韧带，防止股骨后移；后交叉韧带，防止股骨前移。

3、位于膝关节中间，非常结实，坚韧。它由滑膜衬里，可分为前后两部分。前十字韧带（ACL）起源于小腿的内侧部分并从胫骨髁间区域下降，与外侧半月板的前角愈合。纤维以扇形方式附接到外侧股骨髁的内侧。

4、膝关节的运动方式包括屈曲和伸直，以及一定程度的旋转和侧向移动。屈曲是指膝盖向臀部弯曲，伸直是指膝盖向前伸直。当股四头肌收缩时，膝关节屈曲，当腘绳肌收缩时，膝关节伸直。

5、膝关节的组成：膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁和髌骨共同构成。膝关节的特点：（1）为人体内最大、最复杂的关节。（2）关节囊广阔松弛，各部厚薄不一。关节囊前壁不完整由附着于股四头肌腱的髌骨和髌韧带填补。

6、膝关节是医学上被称为屈戌关节，指的是能够进行伸展，屈曲运动。膝关节结构从模型上来看，主要由股骨、胫骨、髌骨和半月板所组成。

人体的肌肉解剖图

1、人体肌肉分布图与颈部肌肉解剖图 颈部拉伸 斜方肌 这块肌肉起始于枕骨上，沿着颈椎和胸椎棘突嵌入肩峰和肩胛骨处。

2、人体肌肉分布图如下：人体的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三头肌〈triceps〉，肱二头肌〈biceps〉。

3、一）胸大肌 位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上；臂部向内旋转。

4、如图所示：上臂肌群主要包括：肱二头肌（Biceps Brachii）、肱肌（Brachialis）和肱三头肌（Triceps Brachii）。上臂的围度取决于肱二头肌和肱三头肌的发达程度。

5、腰大肌与髂肌一起合称为髂腰肌。髂腰肌对大腿的前摆起重要作用。常采用正踢腿、负重高抬腿跑、悬垂举腿、仰卧起坐等辅助练习发展髂腰肌的力量。腰大肌受腰丛的肌支（T12～L4）支配。

6、肌肉（muscle），主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉：解剖结构名。

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