陈国坤肌肉 陈国坤肌肉视频

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内容要点：

• 1、李小龙和陈国坤有多像?
• 2、陈国坤是如何被周星驰发现并出演《李小龙传奇》的?
• 3、陈国坤是怎样练肌肉的

李小龙和陈国坤有多像?

陈国坤和李小龙的相似度非常高。首先，从外貌上来看，陈国坤与李小龙的相似度令人惊叹。他们的面部特征，如眼睛、眉毛、鼻子和嘴巴的形状，都极为相似。

陈国坤说，自己因为长得酷似李小龙，从小就被人叫“小龙”，“我小时候就有人叫我小龙，我自己也非常崇拜他，他主演的电影我全部都看过。

不像，长相气质文化修养口才都不像，人家李小龙是全才，全世界偶像第一人！那人只是模仿者，利用李小龙的名气吃饭。我还是建议看李小龙本人，他的功夫和爱国精神值得我们学习。

本人认为相似度33%，脸型不怎么像，不小心扫过去的时候看还行，如果李小龙在自己脑海里印像深的话，只能说不像，动作不骁勇，敏捷，没有那种霸气突显，不好，相当不好，还是保留以前的要好。

陈国坤是如何被周星驰发现并出演《李小龙传奇》的?

因为长相酷似动作巨星李小龙陈国坤肌肉，陈国坤被邀请在纪念李小龙的电视剧《李小龙传奇》中出演李小龙。周星驰是李小龙的忠实粉丝星爷这一生，都以李小龙为榜样，可以说是李小龙的龙迷。几乎在陈国坤肌肉他所有的电影中，都在致敬李小龙先生。

而陈国坤也同样，在被周星驰发现前，他一直是一个靠摄影等工作为生的普通青年，直到《李小龙传奇》，他多年的努力才真正为人们所知。

一直到现在，陈国坤都带着李小龙的头衔。如果不是周星驰的慧眼识珠，演艺圈或许就少了一个兢兢业业的好演员！说到陈国坤和星爷从相识到电影合作，最后出演李小龙传奇，陈国坤肌肉我认为有两点原因还是异常关键的。

陈国坤是怎样练肌肉的

慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。

深蹲可以刺激身体更多肌肉 不可否认跑步是一项很好的运动，它能提高心肺能力以及锻炼腿部肌肉，但这些刺激相对深蹲来说还是比较小。深蹲刺激的肌肉有股四头肌、腘绳肌、髋屈肌、臀大肌、内收肌、腹肌和下背部等。

由于陈国坤原本就不是练家子，只凭借和李小龙的长相相似是远远不够的，于是，陈国坤为此还专门练了一年的截拳道，但拍摄时依然还是拉断了膝盖的十字韧带。但陈国坤的努力并没有白费，此剧的成功就是对他辛苦努力最大的肯定。

像洪金宝/成龙/梁小龙这些都是以身材魁梧著称，所以从外形上与李小龙有很大的差距，而李小龙的身材偏瘦，因为长年的刻苦锻炼，他的身上基本没有什么脂肪，都是纯肌肉，平常看起来貌不惊人，但一脱掉上衣就会让人们为之惊叹。

所以周星驰发现陈国坤，这个是偶然也是必然，但是陈国坤能得到垂青，和自己努力是分不开的 。

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